［ガク①］「ゆらしにきました」が、始まりました

 

2014年11月9日（日）午前３時25分。

「ゆらしにきました」ひっそり公開しました。

はじめまして、富川岳ともうします。

 

富川岳（ガク）と柳瀬武彦（タケ）。

ふたりが思っていること、考えていることを、つらつらと書いていこうと思います。

（この時点でタケはこのサイトの存在を知りませんがw）

 

これからどうなるか分かりませんが、

自分らの思考を整理する意味でも機能する場になればと思います　

とまぁカタいことは言わず、

仕事では無いのでコンビニにでも行くように初めていきます。

 

ちなみに今日は田園都市線の宮前平にある

「湯けむりの庄」に行ってきました。

http://yukemurinosato.com/miyamaedaira

 

今週、結構ヤラレていたのでまずは身体のケアを、と思い。

ここ、1,500円でだいぶ贅沢できます。

（大抵コーヒー牛乳とかマッサージ機とかで2,000円は越えますが）

 

今日はサウナ＆水風呂のセットを５回程。

これをやると、自分が生きているんだな、と実感できます。

 

どういうことかというと、

サウナの室内は９０度ぐらいなので当たり前ですが、暑いです。

一方、自分の体はというと、水風呂に入った後なので逆に冷たいんですね。（水風呂は１９度）

そうするとですね、呼吸をするときに

自分の体内から冷えた空気が出ていき、

且つ、熱い空気が入ってくるのが超実感できるんです。

 

日々デスクワークばかりだと呼吸をしても

空気が体に入ってきてないなぁと感じることが多いので、

この空気が隅々まで行き渡る感じというのが、

とても心地よくリセットされた気持ちになります。

 

オススメです。

 

初回はこんな感じにしておきます。

眠いので。

 

では。